Amikor először hallottam a mindenmentes blogról bevallom, kicsit kétkedve fogadtam. Mármint nem a létezését, az ütött szöget a fejembe, hogy az ételek vajon milyenek lehetnek nélkülözve a húst, a tojást, a cukrot, a glutént és a tejtermékeket. Aztán beleolvasgattam a receptekbe, amelyekhez nagyon gusztusos képek is társulnak. Abszolút pozitívan csalódtam, és örömmel láttam, hogy milyen remek ételek készülhetnek a nem megszokott alapanyagokból. Elismerése méltó az a munka, amit Dr.Andrási Nóra a blog és a könyv írója végez. Személyes indíttatása vezette a változtatás útjára, és tapasztalataival most már másoknak segít. Nekem is van több ismerősöm, akik életében komoly megpróbáltatást jelet a 160 g-os szénhidrát diéta betartása. Nem „csupán” a számolgatás okoz fejtörést, hanem az is, hogy milyen ételek férnek bele a mindennapi szigorú diéta mellett. Nem könnyű egy teljesen egészséges embernek sem napról napra kitalálni, hogy mit egyen, nemhogy annak, aki a fő alapanyagok jórészét nem is tudja fogyasztani. Ebben jelent óriási segítséget ez a könyv. A szuper recepteknél részletes leírást találunk, amelyeket pontosan követe könnyedén elkészítheti bárki ezeket az ételeket, és többé nem kell úgy éreznie, hogy betegsége miatt kimarad valamiből.
Ha számodra is segítséget nyújtana ez a könyv, ide kattintva már meg is tudod rendelni.
Legutóbbi hozzászólások